Разное стр. 7

Польза дрожжей для здоровья человека

Польза дрожжей для здоровья человека

Под кодовым именем «дрожжи» скрывается целая категория организмов, принадлежащих к классу одноклеточных грибов и включающих в себя более 1,5 тыс. видов. Человек использует только несколько из них. Однако ученые причисляют дрожжи к числу первых живых организмов, которые мы «приручили», т. е. научились с их помощью облегчать свою повседневную жизнь. Польза дрожжей для здоровья человека Для чего нужны пивные дрожжи Как приготовить дрожжевой

Приемы антицеллюлитного массажа. Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Приемы антицеллюлитного массажа. Как правильно делать антицеллюлитный массаж

Огромнейшее количество женщин на нашей планете страдает от целлюлита, который уродует их бедра, ягодицы и живот. Однако эта "апельсиновая корка" не так уж и страшна, ведь от нее можно избавиться. Достаточно научиться применять на практике приемы антицеллюлитного массажа и комплексно подойти к устранению данной патологии, как результат превзойдет все ваши ожидания. Эффективность антицеллюлитного массажа Перед тем, как начинать курс массажа, очень

Растяжение связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение

Растяжение связок коленного сустава: причины, симптомы и лечение

Коленный сустав является одним из самых крупных сочленений человеческого организма. Он ежедневно испытывает колоссальную нагрузку, в связи с этим он подвержен травмированию. Согласно статистическим данным, наиболее часто у пострадавших диагностируется растяжение связок коленного сустава. При возникновении тревожных признаков необходимо как можно скорее обратиться к травматологу. Независимо от выраженности симптомов с лечением растяжения связок коленного

Как тренировать ноги, если болят колени: виды, рекомендации врача, работа групп мышц, положительная динамика, показания и противопоказания

Как тренировать ноги, если болят колени: виды, рекомендации врача, работа групп мышц, положительная динамика, показания и противопоказания

Существует расхожее мнение, что с болями в коленях можно ставить крест на любых физических нагрузках, однако на деле это совсем не так. Более того, фитнес-тренеры и врачи единодушно придерживаются прямо противоположного мнения — заниматься с больными коленями не только можно, но и нужно. Специалисты разработали множество инструкций и рекомендации к тому, как тренировать ноги, если болят колени из-за травм или избыточного веса. Есть определенные комплексы

Тендинит собственной связки надколенника: причины появления, симптомы заболевания, проведение диагностических исследований, лечение, профилактика

Тендинит собственной связки надколенника: причины появления, симптомы заболевания, проведение диагностических исследований, лечение, профилактика

Тендит собственной связки надколенника – заболевание, распространенное среди профессиональных спортсменов, которые занимаются преимущественно бегом на длинные дистанции и прыжками. Ухудшают состояние связочного аппарата перенесенные повреждения конечностей, различные травмы, а также сильные физические нагрузки. Главным симптомов патологии является сильная и острая боль в верхней части надколенника либо большеберцовой кости. На начальной стадии развития

Таблетки от ожирения: отзывы, перечень препаратов, выбор

Таблетки от ожирения: отзывы, перечень препаратов, выбор

Проблема результативного похудения беспокоит очень многих людей, которые хотят избавиться от лишнего веса. Процесс похудения – вмешательство в работу организма, которое может иметь самые непредсказуемые последствия. Многие предпочитают принимать таблетки от ожирения, отзывы которые заслужили достаточно хорошие. Несмотря на то что эти средства зачастую применяются без рецепта, все же может возникнуть множество проблем со здоровьем, именно поэтому их

Норма массы: мышечная масса у мужчин и женщин

Норма массы: мышечная масса у мужчин и женщин

В теле человека специалисты выделяют два вида массы: жировую и безжировую. Первый вид включает в себя все жировые ткани вместе с висцеральной прослойкой, а второй — кости, внутренние органы и мышцы. Достаточное количество мышечной массы (мышц) свидетельствует о хорошем уровне здоровья и физической подготовки человека. Когда процент мышечной массы в норму не вписывается, а преобладать начинает жировая масса, то человеческий организм испытывает сильные

Как определить тип телосложения по запястью: способы и методы определения, показатели, особенности

Как определить тип телосложения по запястью: способы и методы определения, показатели, особенности

Когда человек хочет описать чью-то фигуру, то чаще всего он использует одно из трех определений: худой(ая), нормальный(ая), полный(ая). У каждого свое представление о разнице между этими характеристиками: кому-то один человек кажется худым, а кто-то скажет, что он вполне нормальный. Безусловно, понятия о красоте у всех разные, но есть еще научные изыскания, в которых уже довольно давно описаны типы человеческого телосложения, а с наукой, как говорится,

Мельдоний в спорте: порядок применения, противопоказания, отзывы

Мельдоний в спорте: порядок применения, противопоказания, отзывы

О мельдонии знают практически все спортсмены, поскольку он помогает выдерживать сильные нагрузки. Наиболее часто он используется в бодибилдинге. Рассмотрим, в чем особенность мельдония для спортсменов, как он воздействует на организм, в чем заключается его польза и вред, как принимать препарат и отзывы. Что это такое? Мельдоний относится к метаболическим средствам, которые поддерживают энергетический метаболизм клеток сердца и других органов. Он является

Тренировки для беременных: темп занятий, ограничения по весу в тренажерном зале, упражнения на растяжку, показания, противопоказания и консультации врача

Тренировки для беременных: темп занятий, ограничения по весу в тренажерном зале, упражнения на растяжку, показания, противопоказания и консультации врача

При беременности женщины сталкиваются с проблемами лишнего веса, с болями в спине и в ногах, а, кроме того, с растянутыми мышцами. Избежать подобных негативных последствий непременно помогут тренировки для беременных. Кроме этого, легкие физические нагрузки при ожидании малыша помогут женщине быстро вернуться в форму и после рождения ребенка. Но стоит учитывать, что занятия для беременных в корне отличаются от обычного спорта. Для этого имеются определенные