Разное стр. 4

Действительно ли нужно пить 2 литра воды в день? Нормы потребления жидкости, последствия обезвоживания

Действительно ли нужно пить 2 литра воды в день? Нормы потребления жидкости, последствия обезвоживания

Организму человека нужна жидкость. Для обеспечения работы органов и биохимических процессов в клетках, нужно знать нормы употребления воды. Причем по этому поводу есть разные мнения. Одно из них гласит, что нужно выпивать 2 литра воды в день. Сколько же требуется человеку жидкости для хорошего самочувствия? Подробный ответ на вопрос раскрыт в статье. Почему вода нужна? Человеческое тело состоит на 60 % из воды. Чтобы лучше функционировать, ему нужна

Мед: польза и вред для организма человека

Мед: польза и вред для организма человека

Мед является продуктом уникальным. Производят его рабочие пчелки, которые в своем зобе слегка переваривают нектар, собранный ими с цветов определенных растений. Далее включаются в работу специфические ферменты, находящиеся в слюне полосатой труженицы. Благодаря их воздействию входящий в состав нектара тростниковый сахар в определенных пропорциях превращается в виноградный. Полученный компонент и является основным в меде. Пройдя ферментативную обработку,

Как повысить тестостерон у мужчин? Продукты и препараты для повышения тестостерона у мужчин

Как повысить тестостерон у мужчин? Продукты и препараты для повышения тестостерона у мужчин

Тестостерон - это то, что определяет мужчину. К сожалению, с возрастом уровень этого гормона в организме начинает неизбежно снижаться, что приводит к целому ряду серьезных проблем. Многие мужчины ошибочно полагают, что повысить тестостерон помогут только химические добавки, однако эксперты говорят о том, что уровень тестостерона можно нормализовать с помощью простых и привычных многим вещей. Никаких страданий, запрещенных препаратов - мы подготовили

"Тамоксифен": как принимать, показания, состав, дозировка, производители

"Тамоксифен": как принимать, показания, состав, дозировка, производители

Рак – это страшное заболевание. Только об одном упоминании о нем у многих начинают дрожать коленки, ведь пока смертность от него очень высокая. Когда на фармацевтическом рынке появляется новый чудо-препарат «от рака», больные хватаются за него, как утопающий за соломинку. Люди готовы терпеть все побочные эффекты и платить любые деньги, лишь бы спастись. В настоящее время такой «соломинкой» многие считают «Тамоксифен». Что это такое? Это противоопухолевый

Повышенный аппетит у женщин: причины и что с этим делать

Повышенный аппетит у женщин: причины и что с этим делать

Постоянно повышенный аппетит – проблема многих людей в 21-м веке. Это касается как женщин, так и мужчин. На самом деле причина кроется намного глубже, чем просто в недоедании и недостаточном потреблении калорий, которые требует организм днем и ночью. О причинах повышенного аппетита у женщин и его психологических ловушках поговорим далее. Как не перепутать сильный голод с хорошим аппетитом На самом деле, женщины, которые много едят и при этом имеют

Сколько человек сжигает калорий в день: как узнать и рассчитать?

Сколько человек сжигает калорий в день: как узнать и рассчитать?

В течение всего дня человек непрерывно расходует энергию, даже когда просто лежит на диване и смотрит телевизор. Однако знать, сколько человек сжигает калорий в день, обязательно для того, чтобы было проще поддерживать свой энергетический баланс, контролировать свой вес и физическую форму. А если у человека стоит цель избавиться от лишних сантиметров на талии, то придется следовать определенным методикам похудения, каждая из которых требует расчета

Хорошее питание: основы правильного рациона

Хорошее питание: основы правильного рациона

Хорошее питание - это залог физического здоровья, правильного функционирования иммунной системы, высокой работоспособности и нормального психоэмоционального состояния. Современная промышленность не всегда предлагает здоровую еду. К сожалению, в продуктах сейчас можно обнаружить вредные вещества, например, усилители вкуса, консерванты и так далее. Поэтому многие люди предпочитают приобретать продукцию фермерских хозяйств. Но и в этом случае нужно знать,

Что это "калиперометрия"? Объяснение и методика проведения

Что это "калиперометрия"? Объяснение и методика проведения

Результативность своих тренировок многие начинающие и опытные спортсмены контролируют по-разному. Кто-то делает выводы, основываясь на изменении массы тела в большую или меньшую сторону, кто-то следит за динамикой увеличения рабочего веса, другие просто смотрят на прогресс внешних показателей. Однако результат от тренировок можно также проследить, используя метод калиперометрии. Суть метода Профессиональные спортсмены всегда следят за изменениями

"Йохимбина гидрохлорид": назначение и свойства препарата

"Йохимбина гидрохлорид": назначение и свойства препарата

В современном мире множество представителей мужского пола страдает от плохой потенции или слабого либидо. Именно для таких людей фармацевты разрабатывают различные препараты, улучшающие функции половой системы. Из статьи вы узнаете, как принимать для потенции "Йохимбина гидрохлорид". Фармакодинамика Рассматриваемая химическая добавка — это лекарство, разновидность афродизиака, действующего как возбудитель. Основной компонент, используемый для производства

Витамины для набора веса: описание, состав, инструкция по применению

Витамины для набора веса: описание, состав, инструкция по применению

Люди, желающие набрать вес, должны употреблять высококалорийную пищу, а также ту, которая богата сложными углеводами. Но здоровое питание немыслимо без витаминов. Тем, кто хочет поправиться, надо знать, какие витамины нужно пить, чтобы набрать вес. Причины недостатка мышечной массы Перед тем как приступить к курсу по набору массы, нужно выявить причину, которая привела к худобе, в противном случае программа может оказаться безуспешной. Основным фактором,