Все про медицину и здоровье на МедиаМедик

Полезная информация про медицину, лечение, препараты и многое другое для здоровья вас и ваших близких.

Как поднять жизненный тонус: 7 полезных советов для женщин

Как поднять жизненный тонус: 7 полезных советов для женщин

Недовольство своим весом, раздражающее отражение в зеркале, упадническое настроение — эти симптомы знакомы многим женщинам. Так просто от них не избавиться, если не начать уделять внимание своему организму и распорядку дня. Помочь в этом может комплекс из семи советов. Как поднять жизненный тонус: 7 полезных советов для женщин Как повысить жизненный тонус Как повысить тонус организма Вопрос «как вырости?» - 5 ответов

Эпикондилит локтевого сустава: симптомы и лечение, профилактика

Эпикондилит локтевого сустава: симптомы и лечение, профилактика

Эпикондилитом называют патологию суставов, при которой происходят дегенеративные и воспалительные явления. Заболевания опорно-двигательного аппарата — сфера работы ортопеда и травматолога, поэтому к ним обращаются при симптомах эпикондилита локтевого сустава. Лечение назначается после диагностики. Виды С учетом локализации патологического процесса это заболевание подразделяется на 2 вида: Медиальный (внутренний эпикондилит). Такой диагноз часто

Можно ли при пониженном давлении заниматься спортом: влияние спорта на организм, причины пониженного давления, способы поднятия и щадящие занятия на тренировках

Можно ли при пониженном давлении заниматься спортом: влияние спорта на организм, причины пониженного давления, способы поднятия и щадящие занятия на тренировках

Артериальной гипотензией (или гипотонией) называют патологию, которая характеризуется пониженным давлением. Такой диагноз ставят при показателях ниже 90/60 мм рт. ст. При этом многие люди с такими симптомами задаются вопросом, можно ли заниматься спортом при пониженном давлении. Причины артериальной гипотензии Гипотензия может развиваться по нескольким причинам: Дистония (нейроциркуляторная или вегетососудистая). При таком заболевании пониженное

Как правильно ухаживать за полостью рта

Как правильно ухаживать за полостью рта

Стоматологи во многих регионах в связи с непростой эпидемиологической ситуацией ведут приём только при острой боли, а решение остальных проблем рекомендуют отложить. Как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы минимизировать риск появления стоматологических заболеваний? Как правильно ухаживать за полостью рта Несколько советов по уходу за зубами Гигиена рта: как ухаживать за зубами Вопрос «как вырости?» - 5 ответов

Тренировки при остеохондрозе: виды, рекомендации врача, работа групп мышц, положительная динамика, показания и противопоказания

Тренировки при остеохондрозе: виды, рекомендации врача, работа групп мышц, положительная динамика, показания и противопоказания

Современного человека уже невозможно удивить наличием остеохондроза. Чаще всего он имеет приобретенную форму и развивается с детских лет. Остеохондроз - это болезнь, при которой происходит деформация хрящевых позвоночных тканей, сопровождаемая нарушением в развитии межпозвоночных дисков. Остеохондроз может появиться как в шейном отделе, так и в грудном, а также в поясничном. Согласно медицинским исследованиям, от пятидесяти до девяноста процентов

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног, а какие будут полезны?

Какие упражнения нельзя делать при варикозе ног, а какие будут полезны?

Поддерживать свое тело в хорошей физической форме - это естественное желание. Ни для кого не секрет, что для этого нужно регулярно подвергать организм физическим нагрузкам. Однако наличие варикозного расширения вен нижних конечностей нередко становится противопоказанием для занятий спортом. Это обусловлено тем, что определенные виды физической нагрузки могут значительно ухудшить течение патологического процесса. В связи с этим многие пациенты интересуются

Как закачать спину при грыже в пояснице: комплекс упражнений и правила выполнения

Как закачать спину при грыже в пояснице: комплекс упражнений и правила выполнения

Грыжа межпозвоночных дисков – достаточно серьезное заболевание, которое может вызывать сильную боль в пояснице. Однако существует мнение, что от болезни можно избавиться при помощи физических упражнений. Разработана даже специальная лечебная гимнастика, которая помогает устранить последствия грыжевых деформаций межпозвоночных дисков. Из данного обзора вы узнаете, как закачать спину при грыже в пояснице, кому можно выполнять такие упражнения, и есть

Мочегонные препараты: обзор, классификация, правила применения

Мочегонные препараты: обзор, классификация, правила применения

Мочегонные препараты предназначены для людей с определенными проблемами со здоровьем. При отеках, гипертонической болезни, отравлениях химическими веществами, эпилепсии, гидроцефалии или глаукоме врачи назначают диуретики. Иногда женщины пьют мочегонные средства, чтобы сбросить несколько килограммов. Как к этому методу относится официальная медицина? В чем особенности применения диуретиков? Какие мочегонные средства безопасны (в том числе во время

Как набрать вес мужчине: правила питания и таблетки для набора веса

Как набрать вес мужчине: правила питания и таблетки для набора веса

Многие люди хотят стать лучше, изменить свой имидж, повысить самооценку, больше нравиться окружающим. Если вы недовольны своей худощавой фигурой, то существуют действенные способы, решающие эту проблему. Мы рассмотрим возможные варианты того, как мужчине набрать вес, стать сильным и приобрести отличную физическую форму. Средства для набора веса Чтобы улучшить контуры тела и накопить мышечную массу, можно использовать специальные препараты. Подойдите

Как набирать вес: питание для увеличения массы тела

Как набирать вес: питание для увеличения массы тела

Сегодня более 1,9 миллиарда человек имеют избыточный вес во всем мире. Многие не могут представить, что есть люди, которые хотели бы набрать вес, но не могут. Телосложение человека в значительной степени зависит от генетических факторов, поэтому трудно худеть естественно худому человеку. Организм человека может изменяться в ограниченной степени с помощью силовых тренировок и увеличения потребления пищи. Как набирать вес, так и восстанавливать его

Анатомия человека. Мышцы: виды, расположение и строение

Анатомия человека. Мышцы: виды, расположение и строение

После образования мышцы претерпевают постоянное развитие вплоть до достижения человеком половозрелого состояния. Но вскоре после отметки «30 лет» этот орган начинает понемногу атрофироваться. Но не стоит сетовать, ведь орган очень сложен и выполняет огромную работу на протяжении десятков лет. Из чего состоят мышцы человека? Строение Мышцы состоят из особых клеток — миоцитов. Они в разной мере вытянутые, содержат много сократительных элементов, митохондрий

До скольки лет растут мышцы у мужчин? Условия для роста мышц

До скольки лет растут мышцы у мужчин? Условия для роста мышц

В любом возрасте мужчины хотят иметь уверенный, привлекательный вид и хорошо развитую мускулатуру. Как этого добиться? До скольки лет растут мышцы у мужчин? В статье мы рассмотрим пути достижения здоровой физической формы и условия, необходимые для роста мышц. Ведь сильное, хорошо сложенное тело повышает самооценку человека, дает ему заряд бодрости и стимул к жизни. Скелетная мышечная ткань За способность тела к движению и выполнению различных действий