Разное стр. 5

Белок в продуктах питания: таблица содержания белка в продуктах животного и растительного происхождения

Белок в продуктах питания: таблица содержания белка в продуктах животного и растительного происхождения

Прежде чем смотреть, сколько содержится белка в продуктах питания, неплохо бы узнать об этом веществе немного больше. Все мы знаем, что белок необходим для поддержания и роста мышц, но разве только этой функцией ограничивается компонент, являющийся важной частью любого живого организма? Строение белков Белки являются органическими веществами полимерного строения. Относительная масса их молекул очень высока. Белки состоят из аминокислот, которые так

Продукты, содержащие йод в большом количестве: список

Продукты, содержащие йод в большом количестве: список

Йод относится к категории жизненно важных элементов для организма человека. Щитовидная железа устроена таким образом, что именно это вещество занимает лидирующее место, оказывая положительное воздействие на многие жизненно важные функции организма. Острая нехватка йода может привести к печальным последствиям. В запущенных случаях человек может столкнуться с нарушением жирового, белкового и водно-электролитного баланса. Именно поэтому ежедневный рацион

Как повысить иммунитет взрослому человеку: питание, лекарственные препараты, витамины, народные средства

Как повысить иммунитет взрослому человеку: питание, лекарственные препараты, витамины, народные средства

Иммунитет защищает наш организм от неблагоприятных воздействий окружающей среды. Под влиянием негативных факторов он ослабевает. В результате вирусы, бактерии и прочие болезнетворные микроорганизмы могут вызывать патогенные процессы. Чтобы повысить иммунитет, существует ряд методик. Их назначает врач. Однако чтобы получить общее представление об этом процессе, стоит обзорно рассмотреть, как повысить иммунитет взрослому человеку. Об этом пойдет речь

Капельницы для печени: обзор препаратов, действие, результат, отзывы

Капельницы для печени: обзор препаратов, действие, результат, отзывы

До сих пор человечество не изобрело более простого и эффективного способа очистки печени от вредных веществ, чем обыкновенные капельницы. Они позволяют комплексно прочистить столь важный орган от скоплений токсинов, ядов, спирта и продуктов распада метаболизма. С помощью капельниц для печени можно избавиться от длительного запоя и интоксикации, улучшить функционирование внутренних органов и работу всего организма в целом. Прямое воздействие препаратов

Мышцы ног: названия, строение и функции

Мышцы ног: названия, строение и функции

На данный момент фитнес стал очень актуален, все больше людей по всему миру уделяют внимание своей фигуре, ведь рельефное подтянутое тело всегда находится в тренде. Но многие забывают про большую группу мышц ног, которые являются частью опорного аппарата человеческого тела. В спортзале часто можно встретить спортсменов, которые уделяют мало внимания ногам, а иногда и вовсе игнорируют их прокачку. Это в корне неверно: нужно развивать все тело равномерно.

Спортивный бюстгальтер: название с фото, советы по выбору

Спортивный бюстгальтер: название с фото, советы по выбору

Раньше спорт и женщины считались несовместимыми понятиями. Но сейчас все изменилось. В настоящее время большинство девушек не представляют своей жизни без спорта. А что нужно для выполнения физических упражнений, кроме желания? Конечно же, комфортная одежда. Одним из атрибутов для занятий спортом является спортивный лиф. Что это такое? Зачем он нужен и как правильно выбрать его? На эти и другие волнующие вопросы вы найдете ответы в нашей статье. Особенности Как

Мезотерапия тела: описание процедуры, эффективность, фото и отзывы

Мезотерапия тела: описание процедуры, эффективность, фото и отзывы

Люди, следящие за новинками современной косметологии, наверняка уже слышали о действенной методике коррекции фигуры, помогающей справится с лишним весом и проблемами кожи. Речь идет о мезотерапии тела, или как ее называют безоперационной липосакции. Она эффективна в тех случаях, когда требуется локальная проработка участков тела для решения определенных эстетических проблем. Средства, вводимые под кожу, содержат необходимый набор витаминов и минералов

Печень: очистка и восстановление. Показания к очищению печении, рекомендации, препараты

Печень: очистка и восстановление. Показания к очищению печении, рекомендации, препараты

Как известно, печень является жизненно важным органом. Она выполняет в организме человека ряд важных функций. Под воздействием неблагоприятных факторов работа этого органа постепенно снижается. Чтобы восстановить прежнюю функциональность, потребуется приложить определенные усилия. Существует ряд рекомендаций для очистки и восстановления печени. О них пойдет речь далее. Зачем проводить процедуру восстановления? Многие люди рано или поздно сталкиваются

Процент жира у мужчин: показатели, норма и отклонения, советы

Процент жира у мужчин: показатели, норма и отклонения, советы

Часто можно встретить двух людей, когда их вес одинаков, а по внешнему виду они отличаются друг от друга. Один мужчина спортивный и стройный, тело подтянуто и привлекательно. А второй мужчина имеет рыхлое и дряблое тело, выглядит физически не развитым. Цифра на весах - это не первый показатель для ориентира в погоне за красивым и сексуальным телом. Это легко объяснить, мышцы тяжелее жира, а жир гораздо объемнее мышц. Поэтому при одинаковой цифре на

Дополнительное отведение ЭКГ и основные показатели работы сердца - новинки в опционе фитнес-браслетов

Дополнительное отведение ЭКГ и основные показатели работы сердца - новинки в опционе фитнес-браслетов

Фитнес-гаджеты на сегодняшний день имеют огромную популярность. Их используют как спортсмены, люди, придерживающиеся здорового образа жизни, так и рядовые граждане, которые хотят быть всегда в курсе состояния своего организма. Функции, которые доступны при использовании данного типа устройств, многочисленны. Однако рынок электронных устройств все же может предложить что-то новое. Среди новинок – фитнес-браслеты со встроенной опцией, позволяющей снять