"Л-карнитин" для похудения: отзывы врачей, состав, применение, противопоказания

Избыточный вес — это один из злейших врагов не только женщин, но и мужчин. Его проблема заключается не только в эстетичности и уверенности в себе. Ожирение может стать причиной развития множества серьезных заболеваний, поэтому жир нужно сжигать. Как показывает практика, длительное голодание и изнурительные занятия спортом малоэффективны. Несомненно, немного похудеть получится, но добиться действительно хорошего результата очень сложно. Единственный выход — это прием специализированных препаратов, предназначенных для похудения. Однако здесь перед людьми возникает очень большая проблема. Все дело в том, что сегодня в продаже представлено огромное количество дорогостоящих медикаментов, которые на деле оказываются «пустышками».

Вам будет интересно:Сколько нужно употреблять калорий, чтобы похудеть: подсчет калорий, минимальное количество, варианты диеты, примерное меню на неделю, показания, противопоказания, рекомендации и отзывы

По утверждению диетологов, так было до появления "L-карнитина" (отзывы, цена и рекомендации по применению обязательно будут рассмотрены в этой статье). Специалисты говорят, что средство имеет уникальную химическую формулу, благодаря которой достигается превосходный жиросжигающий эффект. Давайте постараемся разобраться в том, действительно ли это соответствует действительности или же это очередной маркетинговый ход производителя и вы попросту выкинете деньги на ветер.

Общая информация

"Л-карнитин" (отзывы квалифицированных специалистов и потребителей будут представлены далее в этой статье) — это современное средство, выпускаемое в форме жидкости, порошка и таблеток. По сути, препарат считается разновидностью спортивного питания, обладающего жиросжигающим эффектом. Однако это далеко не единственная область применения "Элькарнитина". Многие люди из-за названия лекарства путают его с витамином В11. Отчасти они правы, но не совсем. Все дело в том, что данный компонент, выступающий основой препарата, производится синтетическим путем. Существует 2 формы карнитина — L и D. Первая способствует борьбе с лишним весом, а вторая выступает своеобразным токсином, наносящим вред здоровью и способным вызвать различные заболевания. Поэтому можно использовать "Л-кератин" для похудения. Отзывы о таблетках, изготавливаемых на основе этого компонента, вы сможете изучить немного позже, а пока нужно несколько слов сказать о его природе.

Вам будет интересно:Углеводная зависимость (сахарная зависимость): причины, последствия и методы устранения

Вещество вырабатывается в нашем организме в печени и почках из алифатической серосодержащей α-аминокислоты и 2,6-диаминогексановой аминокислоты, после чего оно разносится по всему телу вместе с кровью. Оно транспортирует жиры до клеток, в которых они сгорают и превращаются в энергию. Однако количество синтезируемого карнитина очень мало, а основную его часть мы получаем вместе с пищей. Самым богатым источником является пища животного происхождения, например, мясо и молоко, а во фруктах и овощах его очень мало.

Если человек придерживается неправильного питания, и в организме наступает острая нехватка карнитина, то в работу вступают почки и печень. Однако для этого им требуется большое количество следующих компонентов:

• витамины группы А и В;
• железо;
• определенные аминокислоты;
• ферменты.

Вам будет интересно:Как поправиться без вреда для здоровья: варианты диет для худых

Если любого из компонентов не хватает, то синтез попросту невозможен. Поэтому многие диетологи советуют людям, страдающим от ожирения, принимать "L-карнитин" для похудения (отзывы о лекарстве будут рассмотрены далее). Особенно это актуально для вегетарианцев, которые вовсе не употребляют в пищу мясо. Согласно статистике именно они больше всего склонны к полноте.

Польза и вред препарата

С этим аспектом стоит ознакомиться в самую первую очередь. "Элькарнитин" (отзывы худеющих чаще положительные, чем отрицательные), как и любое другое лекарство, оказывает на организм не только положительное, но и отрицательное воздействие. Помимо транспортировки и сжигания жиров, активное вещество способствует следующему:

• стимулирует умственную активность;
• немного повышает физические возможности человека;
• стимулирует очищение организма от токсинов;
• улучшает работу сердца и кровоток;
• укрепляет мышечную ткань;
• улучшает функционирование иммунной системы и защитные функции организма;
• снижает уровень содержания холестерина в крови;
• запускает процесс метаболизма.

Но, конечно, основное и наиболее важное предназначение вещества — это сжигание жиров. Именно поэтому его и используют в фармацевтике для изготовления спортивного питания и таблеток против ожирения. Одним из наиболее эффективных и получивших всемирную известность является "L-карнитин". Отзывы о пилюлях утверждают, что положительный результат становится заметных уже через небольшой промежуток времени даже при обычном режиме питания и без занятий спортом. Далее мы более подробно узнаем, за счет чего достигается высокая эффективность, но сперва давайте разберемся в том, какую пользу он еще приносит людям.

Борьба с ожирением

Давайте на этом остановимся более подробно. Чаще всего используют "Л-карнитин" для похудения (отзывы потребителей утверждают, что по своим свойствам он значительно превосходит другие аналоги). Однако сам по себе активный компонент не сжигает жировые отложения, а всего лишь принимает участие во всем процессе. При этом роль карнитина заключается только в доставке жирных кислот, находящихся в крови, в клетки, которые формируют мягкие ткани внутренних органов. На этом функции вещества заканчиваются.

Вторым активным компонентом препарата является группа ферментов бензохинонов. Именно они помогают жирам проникнуть в саму клетку. В организме молодых людей убихинол вырабатывается естественным путем, но по мере старения его концентрация постепенно снижается, из-за чего триглицериды не утилизируются, а начинают формировать жировые отложения. Вот здесь-то на помощь и приходит L-carnitine, отзывы о котором преимущественно положительные. Как заявляет производитель, и специалисты это полностью подтверждают, принимая препарат, можно избавиться от жировых отложений и привести фигуру в порядок без посещения спортзала. Но для достижения более быстрого и лучшего результата рекомендуется совмещать курс терапии с физическими нагрузками. При этом получасовой разминки будет недостаточно. Вам нужно ежедневно уделять тренировкам по несколько часов.

Выбор подходящего препарата

Итак, что об этом необходимо знать? "Элькарнитин" (отзывы о лекарственном средстве встречаются как положительные, так и отрицательные) производится в различных химических соединения, отличающихся своими свойствами и эффективностью при борьбе с лишним весом. На сегодняшний день в продаже доступны следующие варианты:

• тартрат;
• фурмарат;
• ацетил;
• пропионил;
• чистый карнитин.

Давайте более подробно поговорим о каждом из них и постараемся выяснить, какой из них лучше всего использовать, чтобы быстро похудеть с минимальным вредом для собственного здоровья.

"L-carnitin тартрат"

Вам будет интересно:Жирный творог: пищевая ценность, калорийность, польза и вред

Данный препарат обладает самой высокой биологически активной формой и биодоступностью, поэтому он является одним из наиболее востребованных. Он быстро расщепляется в желудке на каротин и тартаровую кислоту, которые хорошо усваиваются в толстом кишечнике. Большинство диетолог советует именно это химическое соединение своим пациентам, у которых есть большие проблемы с ожирением. Производится средством в форме таблеток и порошка, который используют для приготовления коктейлей и добавляют в пищу.

"L-carnitin фумарат"

Это соединение значительно уступает описанному выше аналогу по своей биодоступности. Это обусловлено тем, что активными компонентами выступают чистый карнитин и малеиновая кислота. Эта соль не так хорошо улучшает обменные процессы, поэтому жиры сжигаются менее эффективно. Однако, по своим полезным свойствам препарат превосходит некоторые другие варианты, доступные в продаже на сегодняшний день. "Л-карнитин" для похудения (отзывы людей, принимавших таблетки, полностью это подтверждают) в сочетании с фумаровой кислотой нормализует функционирование многих внутренних органов и улучшает их кровообращение, что положительно сказывается на общем самочувствии и состоянии всего организма в целом.

"Ацетил L-carnitin"

Это химическое соединение было открыто не так давно, поэтому информации о нем довольно мало. Вспомогательным компонентом являются вещества ацетильной группы. Задумка производителей заключалась в том, чтобы улучшить усвояемость препарата в кишечнике с целью повышения его эффективности, однако, ожидаемый результат достигнут не был. Даже, наоборот, эта характеристика стала хуже. Но преимуществом медикамента является то, что карнитин способен проникать к головному мозгу через гематоэнцефалический барьер, что положительно сказывается на умственных способностях человека и функциях памяти, а также снижается вероятность развития различных патологий и синдрома хронической усталости.

"L-карнитин" для похудения (отзывы, как принимать препарат, будет подробно описано далее) выпускается в форме пилюль с быстро растворимой оболочкой и дозировкой активных компонентов 500 миллиграмм. В продаже можно найти упаковку на 100 и 240 таблеток.

"Пропионил L-carnitin"

Что он из себя представляет и в чем его особенность? Эта химическая формула включает в себя основной компонент и аминоуксусную кислоту. Подобное соединение очень удачно, поскольку оно способствует не только стимулированию метаболизма липидов в клетках нашего организма, но и повышает количество вырабатываемого азота. Этот газ способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровотока внутренних органов. Это очень важно для людей, имеющих проблемы с различными патологиями сердечно-сосудистой и мочеполовой системы.

Препарат обладает превосходным антиоксидантным эффектом, стимулирует вырабатывание половых гормонов у мужчин, повышает жизненный цикл и скорость сперматозоидов, повышает физические способности человека и снижает уровень содержания лактаты в мышечных тканях, что повышает эффективность от тренировок. В современной медицине биологически активная добавка используется для борьбы с болезнью, характеризующейся длительной усталостью. Форма выпуска — капсулы с расфасовкой по 60 штук.

Чистый L-carnitin

Что об этом необходимо знать? Стопроцентный "Элькарнитин" (отзывы о медикаменте см. ниже) используется не только для борьбы с лишним весом. По сравнению с другими химическими соединениями он больше всех повышает физические способности человека и ускоряет набор мышечной массы, поэтому его часто принимают профессиональные спортсмены, желающие быстрее добиться лучших результатов. По биологической доступности он занимает второе место, уступая лишь тартрату. Выпускается препарат в жидком виде. При этом он обладает относительно невысокой стоимостью и является одним из наиболее доступных.

Форма выпуска

Сегодня в продаже биологическая добавка для похудения "Элькарнитин" (отзывы фармацевтов утверждают, что она совершенно безопасна для здоровья) доступна в нескольких видах. Вы можете приобрести препарат в следующих формах:

• таблетки;
• пилюли;
• жидкость для питья;
• порошок для приготовления напитков;
• концентрированный раствор;
• готовые коктейли.

Независимо от формы выпуска, эффективность спортивных добавок не изменяется. Производители выпускают различные варианты, чтобы каждый человек мог выбрать наиболее удобный для себя вариант. Но врачи специалисты советуют приобретать уже готовое питье, поскольку в их составе присутствуют различные витаминные и минеральные добавки, поэтому вы сможете не только сжечь несколько килограмм и ускорить процесс набора мышечной массы, но и восполнить нехватку питательных веществ в организме. Что касается потребителей, то они предпочитают покупать чистый "Л-карнитин". Отзывы худеющих утверждают, что он лучше всего подходит для борьбы с ожирением.

Инструкция к препарату

Давайте на этом аспекте остановимся более подробно. Многих людей, особенно представительниц прекрасного пола, интересует вопрос о том, как принимать "L-карнитин" для похудения (в отзывы о биодобавке, кстати, также можно найти эту информацию). Здесь все зависит от формы выпуска, поэтому перед началом приема рекомендуется внимательно изучить инструкцию к медикаменту, которая прилагается производителем.

Средство, выпускаемое в виде ампул, имеет объем 5 миллилитров 10-процентного раствора, который предназначен для внутримышечного или внутривенного введения. Таблетки и капсулы содержат 500 миллиграмм активных компонентов. Доза рассчитывает исходя из стадии ожирения, индивидуальных особенностей организма каждого человека и желаемого результата. Оптимальной считается суточная норма от 500 до 3000 мг. Пилюли пьют трижды в день. Лучше всего принимать их незадолго до предполагаемой тренировки, чтобы активные вещества успели усвоиться, разнестись кровью по всему организму и вызвать прилив сил. Превышать норму нет никакого смысла, поскольку от этого эффективность курса не увеличивается. Подобного рода терапия продолжается до тех пор, пока человек не достигнет желаемого результата.

Стоит отметить, что принимать "Л-карнитин" (отзывы врачей в этом вопросе единогласны) без занятий спортом особого смысла нет. Препарат повышает мышечный тонус и оказывает анаболитическое воздействие на организм. Через определенное время после приема таблеток или напитков человек испытывает мощный прилив энергии, которую нужно на что-то потратить. Поэтому хотите вы того или нет, но записаться в спортзал нужно. Помимо этого, из-за стимулирования сжигания жиров, вы будете ощущать нестерпимый аппетит, поэтому чтобы худеть, а не, наоборот, набирать килограммы физические нагрузки являются необходимыми.

Несколько слов о производителях

Этому аспекту стоит уделить особое значение. В наши дни выпуском БАДа для похудения "L-карнитин" (отзывы людей, лично опробовавших на себе действие препарата, также подтверждают эту информацию) занимаются многие фармацевтические компании. Она расположены практически по всему миру, в том числе и в Китае. При этом важно учитывать тот факт, что сырье для спортивного питания производят одни компании, а выпуском конечного продукта — другие. Поэтому при выборе лекарственного средства нужно ориентироваться именно на поставщиков активных компонентов. Одними из лучших в этой области являются следующие компании:

• Sigma-Tau — Италия.
• Lonza — Швейцария.

Вам будет интересно:Как быстро сбросить вес в домашних условиях: эффективные диеты и полезные рекомендации

Их продукция считается лучшей по всему миру и является эталоном качества. Отличительная особенность сырья — максимальная приближенность синтетического карнитина к натуральному веществу, которое содержится в продуктах животного и растительного происхождения. Поэтому средства, изготовленные на их основе, обладают более высокой эффективностью и практически никогда не вызывают побочных действий.

Противопоказания и побочные эффекты

С этим вопросом необходимо ознакомиться в самую первую очередь. "Л-карнитин" (отзывы потребителей полностью подтверждают высказывания медиков и диетологов) является не только разновидностью спортивного питания, но и лекарственным средством, который широко применяется в медицине для борьбы с различными патологиями. Однако, в отличие от других препаратов, он имеет мало противопоказаний. За все время клинических испытаний, которых было проведено довольно много, практически не было случаев, когда таблетки, инъекции или порошки для приготовления напитков вызвали хотя бы у одного человека нежелательные проявления. Синтетические компоненты, на основе которых производятся медикаменты, хорошо усваиваются в пищеварительном тракте и впоследствии полностью выводятся вместе с продуктами жизнедеятельности, не накапливаясь в организме. Это основное отличие и один из наиболее важных преимуществ "Элькарнитина" по сравнению со всеми аналогами, существующими на сегодняшний день в продаже.

Что касается побочных действий, то хоть вероятность их проявления очень мала, тем не менее она существует. Как утверждают отзывы, "Л-карнитин" для похудения может привести к расстройствам сна. Из-за большого количества высвобождаемой энергии в организме некоторым людям может быть довольно проблематично уснуть. Однако избежать этого можно, если не принимать препарат во второй половине дня.

Также есть некоторая доля развития аллергических реакций, но она очень мала, поскольку индивидуальная непереносимость препарата практически не встречается. Если же прием средства вызывает у вас какие-либо проблемы со здоровьем, то нужно немедленно прекратить терапию и проконсультироваться с профилированным специалистом. Однако, несмотря на безопасность, очень осторожным с приемом БАДа нужно быть в следующих случаях:

• во время беременности и грудного вскармливания;
• при любых патологиях сердечно-сосудистой системы;
• при каких-либо нарушениях функционирования ЖКТ;
• людям, страдающим от эпилептических припадков;
• некоторые разновидности сахарного диабета;
• печеночная недостаточность;
• СПИД;
• тромбоз.

Что касается совместимости с другими медикаментами, то препарат можно принимать абсолютно с любыми таблетками, поскольку активные компоненты спортивного питания не вступают в химические реакции ни с какими веществами натурального или синтетического происхождения.

Таким образом, одним из наиболее эффективных и безопасных является "L-карнитин" для похудения (отзывы, цена будут представлены вашему вниманию в конце статьи). С его помощью можно бороться с лишним весом, не причиняя вреда здоровью и не истязая свой организм изнурительными диетами, которые, как правило, ни к чему хорошему не приводят.

Стоимость и особенности приобретения

Каждого человека, решившего похудеть, интересует, за сколько можно купить "L-карнитин". Отзывы потребителей утверждают, что цены на препарат варьируют в очень широком диапазоне. Здесь играет роль не только форма выпуска, дозировка и производитель, но и политика аптечной сети. Например, приобрести таблетки можно всего за 300-500 рублей, в то время как капсулы для инъекций могут стоить несколько тысяч. Порошки и готовые напитки также относятся к дорогостоящим препаратам, поскольку обладают более богатым составом и имеют широкий спектр действия.

Данная разновидность спортивного питания находится в свободной продаже, поэтому для ее покупки не нужен рецепт врача. Купить его можно не только в аптеках, но и в спортивных магазинах, а также тренажерных залах.

Какие продукты являются хорошим источником карнитина?

Итак, что об этом необходимо знать? Как уже было сказано ранее, активным компонентом можно насытить организм не только при помощи таблеток, но и посредством правильного питания. Вещество содержится во многих продуктах питания. Например, хорошей альтернативой "Л-карнитину" при похудении (отзывы о биологически активной добавке могут быть противоречивы, но в подавляющем большинстве случаев они положительные) станет любое красное мясо, например, говядина или свинина, а также некоторые виды рыб. Однако вы должны понимать, что для эффективной борьбы с лишними килограммами ежедневно ваш организм должен получать не менее 300 миллиграмм карнитина, а при активных занятиях спортом суточная норма практически в 8 раз выше. Получить такое количество из продуктов питания физически невозможно, поэтому если вы серьезно настроены привести свое тело в порядок, то без спортивного питания вам просто не обойтись.

Что говорят о препарате специалисты

Отзывы врачей о "Л-карнитин" для похудения практически все единогласны. Медицинские работники утверждают, что средство является одним из лучших и безопасных для борьбы с ожирением на сегодняшний день. Биологически активные добавки, выпускаемые в форме порошка для приготовления напитков и в виде готовых напитков, обладают приятным вкусом, а также полный комплекс жизненно важных витаминов и минералов. Поэтому их можно употреблять не только для похудения или борьбы с различными патологиями, но и в качестве профилактики для укрепления иммунитета и повышения сопротивляемости организма к недугам вирусной и инфекционной этиологии. В результате этого вы будете намного лучше и бодрее себя чувствовать, а также станете реже болеть.

Что говорят покупатели

Несомненно, мнение специалистов очень важно, но чтобы вынести окончательный вердикт, необходимо брать во внимание отзывы худеющих о "L-карнитин". Конечные потребители, получившие опыт использования препарата, остались им полностью довольны. При правильном использовании можно быстро и с минимальными усилиями сбросить лишний вес. Также большинство покупателей выбирают именно этот продукт, поскольку он имеет очень мало противопоказаний и практически не вызывает побочных действий. Поэтому вы можете смело использовать биодобавку и ни о чем не переживать.

Благодаря тому, что современный мир не стоит на месте, сегодня существует огромное количество способов для похудения. Но как бы там ни было, не забывайте о правильном образе жизни, и тогда никакие проблемы вам не будут страшны!