Как похудеть стр. 15

Какие бывают диеты для похудения живота

Какие бывают диеты для похудения живота

Быть стройной и подтянутой мечтает практически каждая женщина. Мечта может стать реальностью, если приложить немного усилий и уделить особое внимание рациону питания, разработанному ведущими диетологами мира специально для похудения живота. Какие бывают диеты для похудения живота Какие бывают диеты Какие диеты помогают убрать "животик" Вопрос «можно ли есть помидоры после операции по удалению желчного пузыря?»

Как узнать, сколько калорий нужно в день

Как узнать, сколько калорий нужно в день

Энергетический баланс и самочувствие человека - напрямую связанные явления. Поэтому естественно, что задумываясь о здоровье и правильном образе жизни, в конце концов приходится обратиться к правильному соотношению потребляемой и расходуемой энергии. Данный показатель измеряется в килокалориях, традиционно называемых просто калориями, и рассчитывается с учетом индивидуальных особенностей организма. Как узнать, сколько калорий нужно

Как соблюдать диету для восстановления микрофлоры кишечника

Как соблюдать диету для восстановления микрофлоры кишечника

После курса лечения заболеваний кишечника, а также после приема антибиотиков важное значение для организма имеет восстановление кишечной перистальтики и нормальной микрофлоры. Этого можно добиться, соблюдая специальную диету. При этом важно учитывать, каким основным симптомом проявлялось заболевание - диареей или запором. Как соблюдать диету для восстановления микрофлоры кишечника Как добиться восстановления микрофлоры

Диета Юлии Куварзиной

Диета Юлии Куварзиной

37-летняя российская актриса Юлия Куварзина, которую отечественный зритель знает по многосерийным фильмам «Не родись красивой» и «Воронины», за три месяца похудела на 22 кг. Юлия прекрасно себя чувствует в новом теле и что-либо менять в своей внешности не собирается. Диета Юлии Куварзиной Рецепт стройности от Анфисы Чеховой Как худеть без ошибок Вопрос «можно ли есть помидоры после операции по удалению желчного

Какие продукты сжигают жир

Какие продукты сжигают жир

Существуют продукты, способствующие ускорению процессов обмена в организме, в результате чего происходит сжигание жировых отложений. Их необходимо вводить в рацион в умеренных количествах, не забывая о таких необходимых составляющих рационального питания, как белки, жиры и углеводы. Какие продукты сжигают жир Продукты, помогающие избавиться от жира на животе Какие жиросжигающие продукты существуют Вопрос «можно

Диета к лету без неприятных последствий

Диета к лету без неприятных последствий

Весна и лето – сезон переполненных спортзалов и изнурительных диет. Традиционно все начинают судорожно приводить себя в порядок, чтобы как минимум не краснеть за свои формы на пляже. Так или иначе, в жару не получится “нарядиться капустой” и спрятать лишние килограммы, поэтому оптимальное решение проблемы - вовремя заняться собой. Диета к лету без неприятных последствий Как похудеть летом - изменить рацион Как похудеть

Как худеть по методу Борменталя

Как худеть по методу Борменталя

Метод Борменталя очень прост, легко переносится организмом, не ставит запретов на время приема пищи или какие-то определенные продукты. Как худеть по методу Борменталя Как выбрать методику похудения Самые популярные книги по похудению Вопрос «можно ли есть помидоры после операции по удалению желчного пузыря?» - 2 ответа Основные принципы диеты Борменталя:1.

Как снизить вязкость крови

Как снизить вязкость крови

Повышение вязкости крови – серьезный симптом, который может привести к образованию тромбов и закупорке сосудов. Причины могут быть различные: нарушения функции печени, повреждения стенок сосудов и многие другие. Снизить вязкость крови порой бывает необходимо для избежания серьезных осложнений, связанных с тромбообразованием. Как снизить вязкость крови Что такое вязкость крови Как разжижать кровь народными средствами

Худеем к лету правильно!

Худеем к лету правильно!

Весной тема похудения становится особенно актуальной. Ведь легкие платья, открытые топики, модные купальники – все это приносит удовольствие тогда, когда не надо думать о том, как скрыть располневшие бедра или складки на животе. Но стремление «отточить» фигуру не всегда приводит к желанному результату: утомленный долгой зимой организм упорно сопротивляется попыткам ограничить калорийность рациона и увеличить физическую нагрузку. В итоге – «срывы»,

Как пить морозник для похудения

Как пить морозник для похудения

Для похудения используется морозник кавказский, который позволяет улучшить обмен веществ, вывести шлаки и токсины из организма, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, снять отеки и восстановить жизненный тонус организма из-за стимуляции сердечной деятельности за счет содержания гликозидов. Действует морозник медленно и позволяет не потерять коже упругость от резкого изменения веса. Но поскольку в траве находятся ядовитые вещества, принимать