Правильное питание стр. 8

Чабрец при ГВ: свойства, правила заваривания, дозировка и советы педиатров

Чабрец при ГВ: свойства, правила заваривания, дозировка и советы педиатров

Можно ли чабрец при ГВ? В процессе лактации многие лекарственные препараты мамам принимать запрещено, поэтому их можно заменить натуральным средством на основе трав. Достаточно часто специалисты рекомендуют пить кормящим женщинам напиток с чабрецом. Такая добавка поможет укрепить иммунитет и вылечить простудное заболевание. Перед тем как осуществить лечение, следует проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение может спровоцировать развитие

Овсяные хлопья "Геркулес": польза и вред, калорийность, способы приготовления

Овсяные хлопья "Геркулес": польза и вред, калорийность, способы приготовления

О пользе и вреде овсяных хлопьев "Геркулес" в настоящее время можно услышать буквально отовсюду. Производители говорят, что в составе содержится большое количество полезных для организма веществ и элементов. Однако следует обратить внимание на то, что у любого продукта, включая и овсяную кашу, имеются противопоказания. В нашей статье вы можете более подробно ознакомиться с пользой и вредом овсяных хлопьев "Геркулес", а также с некоторыми рецептами

Почему хочется лимона? Чего не хватает в организме?

Почему хочется лимона? Чего не хватает в организме?

У каждого человека бывают периоды, когда возникает желание поесть продуктов, обладающих определенным вкусом. Это может быть кислая, сладкая, пряная, соленая или горькая пища. Часто такое явление свидетельствует о недостаточном разнообразии рациона, дефиците витаминов, нарушениях работы организма. В данной статье рассказывается о том, почему хочется лимона. Причины тяги к продуктам, имеющим кислый вкус Многие люди питаются неправильно. В их рационе

Питание для мужчин для потенции: список продуктов, советы и рекомендации

Питание для мужчин для потенции: список продуктов, советы и рекомендации

Существует целый набор продуктов, употребление которых способствует укреплению мужской силы. В повседневный рацион представителей сильного пола обязательного должна быть включена пища, богатая обилием витаминов и микроэлементов. Подобные вещества необходимы организму для качественного проведения нервных импульсов, стабилизации уровня кровяного давления. Давайте же рассмотрим список продуктов питания для потенции у мужчин. Устрицы В рацион питания

Свиная шкурка: польза и вред, влияние на организм

Свиная шкурка: польза и вред, влияние на организм

В статье рассмотрим пользу и вред свиной шкурки. Оказывается, она является деликатесом. Стоит сказать, что шеф-повара с мировым именем зачастую используют данный необычный продукт в целях создания разнообразных блюд. А в том случае, если к такому процессу подойти творчески, то получится уникальное, а вместе с тем ни с чем не сравнимое угощение, которое будет полезным для организма. Свиные шкурки тушатся, жарятся, солятся и даже маринуются. Между прочим,

"Клинутрен Оптимум": инструкция по применению, состав и отзывы

"Клинутрен Оптимум": инструкция по применению, состав и отзывы

В силу различных ситуаций, не всегда удается употреблять необходимое количество полезных веществ вместе с пищей. Мешать этому могут серьезные заболевания, послеоперационные периоды реабилитации или же скудный рацион питания. В любом случае потребуется специальная питательная смесь, обогащенная минералами и микроэлементами. Одной из самых востребованных и качественных является низкокалорийная смесь «Клинутрен Оптимум». Ее используют как

Лечебный овсяный кисель: рецепт приготовления, как принимать

Лечебный овсяный кисель: рецепт приготовления, как принимать

Лечебные кисели широко используются при проблемах с ЖКТ. Одним из таковых считается овсяный кисель Изотова. Этот напиток помогает избавиться от недугов, улучшает самочувствие, способствует очистке организма от шлаков. В готовом продукте присутствует огромное количество витаминов и минералов. Если регулярно его принимать, можно улучшить состояние кожи и волос. Как приготовить лечебный овсяный кисель? Рецепт и способ его употребления будет описан ниже.

Пшеничная каша при грудном вскармливании: рецепты, польза и вред, советы медиков

Пшеничная каша при грудном вскармливании: рецепты, польза и вред, советы медиков

Кормящим мамам приходится временно отказаться от многих продуктов и в то же время открывать для себя что-то новое. Как насчет пшеничной каши при грудном вскармливании? Давайте подробно разберемся в этом вопросе. А также выясним, как выбрать крупу и сварить вкусную еду. Рассмотрим пользу этого блюда и возможный вред для матери и ребенка.А начнем, пожалуй с главного: что это за крупа? Ведь ее нередко путают с пшенной, а это совершенно разные продукты.

Ячневая каша при грудном вскармливании: как готовить, польза и вред

Ячневая каша при грудном вскармливании: как готовить, польза и вред

Ячневая каша - это полезный продукт, богатый различными минералами и витаминами. Они особенно ценны для женского организма, так как не только положительно воздействуют на работу внутренних органов, но и помогают поддерживать здоровье и внешнюю красоту. Во время кормления грудью врачи не рекомендуют употребление некоторых каш из-за имеющихся в них их веществ, которые могут вызывать аллергические реакции у новорожденных. Возникает вопрос, можно ли кушать

Сливочное масло при ГВ: полезные свойства, влияние на ЖКТ ребенка и нормы употребления

Сливочное масло при ГВ: полезные свойства, влияние на ЖКТ ребенка и нормы употребления

Меню кормящей мамы должно быть сбалансированным. В рацион следует включать питательные вещества в необходимом количестве. Сливочное масло – вкусный и полезный продукт, но очень жирный. Многие кормящие мамы сомневаются в его пользе. Педиатры не запрещают есть сливочное масло при ГВ, но имеются определенные правила, которые нужно учитывать. Основная информация о продукте Сливочное масло получается в результате переработки коровьего молока. Известно