Многие люди, периодически страдающие от приступов головной боли, знают, насколько она бывает мучительной. Однако далеко не каждый человек знает, как можно справиться с головной болью. 
Инструкция
Вам будет интересно:Как хранить "Аквадетрим"
Как только вы почувствуете, что приближается приступ головной боли, выпейте одну таблетку шипучего аспирина и по возможности сделайте внутримышечную инъекцию аскорбиновой кислоты. Возможно, данные меры купируют приступ.
Если головная боль все же разыгралась, постарайтесь прилечь. В комнате, где вы прилегли, должно быть тихо. Если приступ головной боли случился днем, закройте шторы, чтобы создать полумрак в комнате. Кроме того, будет хорошо, если вы проветрите помещение. Свежий воздух может облегчить боль, а духота - усугубить.
Вам будет интересно:Как вылечить варикозное расширение вен на ногах
Положите на лоб и виски полотенце, смоченное холодной водой. Помимо этого справиться приступом могут помочь следующие средства от головной боли:
а. Натрите на мелкой терке свежий корень имбиря, приложите кашицу на лоб и виски. Если нет свежего имбиря, можно использовать порошок.
b. Возьмите обычный горчичник и порежьте его на небольшие квадратики. Намочите их в воде и наклейте на болевые точки на голове.
с. Натрите на терке лимон вместе с мякотью. Сделайте из этой кашицы компресс на виски и лоб.
Если сильная головная боль никак не утихает, попробуйте ополоснуть голову сначала теплой, а потом холодной водой.
Избавиться от головной боли может помочь чашка крепкого черного или зеленого чая. При заваривании чая добавьте в него щепотку мяты или ромашки. Вместо чая можно выпить стакан настоя из душицы (1 ст. ложка травы на 2 стакана кипятка, заваривать 30 минут).
Если вышеперечисленные средства не помогают, примите таблетки от головной боли. Это может быть Аскофен-П, Цитрамон, Ибупрофен, Солпадеин (особенно эффективны шипучие растворимые таблетки) и др. Когда даже таблетки не в силах снять приступ, можно сделать внутримышечную инъекцию Баралгина.
Если вас беспокоят частые головные боли, особенно сопровождающиеся сильной тошнотой или даже рвотой, обязательно обратитесь к врачу. Поскольку постоянные головные боли могут являться симптомом многих серьезных заболеваний, требующих лечения.
Полезный совет Не увлекайтесь обезболивающими таблетками, так как они негативно воздействуют на печень. В первую очередь постарайтесь справиться с головной болью с помощью других средств, не прибегая к таблеткам. 
Связанная статья Как снять головную боль без таблеток
Совет 2: Как избавиться от постоянной головной боли
Происхождение головной боли достаточно разнообразно, поэтому ее устранение требует индивидуального подхода. Ведь зачастую таблетка анальгетика приносит лишь временное облегчение и через какое-то время боль появляется вновь. В таких случаях успешное избавление от этого недуга возможно только после устранения причины. 
Вам понадобится
- - трава зверобоя, мать-и-мачехи, пустырника;
- - капустный лист или листья сирени;
- - трава мяты, душицы;
- - сок сельдерея, картофеля, смородины, клюквы, брусники.
Инструкция
При первых признаках головной боли заварите чай из мяты и одновременно приготовьте более концентрированный отвар этого растения - для ножной ванночки. Она оказывает успокаивающее действие. В течение нескольких минут подержите ноги в горячей воде и на протяжении всей процедуры мелкими глотками пейте травяной напиток. После ножной ванны отдохните при открытом окне, лежа с закрытыми глазами и в полной тишине. Из народных средств болеутоляющим действием обладает капустный лист и листья сирени. Приложите их к голове во время отдыха.
При часто повторяющейся головной боли исцеляющее действие оказывают некоторые соки и отвары трав. Например, картофельный сок — по ¼ стакана утром натощак. Сок черной смородины, калины обыкновенной по ¼ стакана 3 раза в день. Из трав – зверобой, душица, мать-и-мачеха, бузина. Пропейте любой напиток курсом в 2-3 недели. Кроме этого принимайте витамины. Дефицит некоторых из них может вызвать головную боль или заболевание, одним из признаков которого является этот недуг.
При продолжительной головной боли, не поддающейся устранению с помощью любых болеутоляющих средств, измерьте давление или обратите внимание на симптомы, характерные для гипотонии и гипертонии. В этих случаях лечение может быть успешным после устранения основной причины.
Головную боль, вызванную снижением давления, можно распознать по плохому самочувствию уже с момента пробуждения, слабости, потемнению в глазах при вставании, холодным кистям и ногам, шуму в ушах. В этом случае в течение 2-х недель пейте сок сельдерея, 3 раза в день по 1-2 ч.л. Из трав подходит бессмертник, татарник колючий, можжевельник. Для восстановления тонуса сосудов проводите общее укрепление организма с помощью питания, закаливания и физических нагрузок.
Головная боль, вызванная повышением давления, пульсирующая, давящая, с характерной локализацией в затылочной области, нередко сопровождается сердцебиением. В этом случае не принимайте анальгин и исключите кофе. Они способны вызвать нарушение мозгового кровообращения. Сочетайте медикаментозные препараты для нормализации давления со средствами народной медицины. Например, в сезон пейте сок из ягод брусники по 100-200 мл, мед с клюквой, в равных частях, по 2 ст.л. 3 раза в день. Из трав заваривайте клевер луговой, листья смородины, пустырник.
Если боль в голове не связанна с вегетососудистой дистонией - пройдите курс массажа спины и особенно шейно-воротниковой зоны. Проблемы с позвоночником – его смещение и защемление нервов являются одной из причин постоянной головной боли. Сами же ежедневно выполняйте (только на стадии стихания приступа) упражнение для растяжения позвоночника. А для профилактики следите за своей осанкой.
Видео по теме Обратите внимание При резкой и продолжительной головной боли (более 10 дней), не поддающейся устранению - обязательно обратитесь к врачу, чтобы установить причину расстройства.
Источник
